こんにちは！
今日も良い天気でしたね。。
いや、、東京駅で地上に出たとき、雨が降ってたな。。
冬至を過ぎたのでこれから陽が長くなるのですが、今朝は暗かったな。。
さて、１１月の上旬頃だったかな、、とある方の記事に刺激を受けて私も痩せなきゃと思い年末までに72kg台を目指すという目標を立てました♪
記事を見てみると、、１１月９日に走り始める前は、、今年の走行距離で３８ｋｍ。。
それが１２月２１日に最後にジョギングして１３４ｋｍ。
おぉ～、９６ｋｍを約一か月半で走ったようですね。
なかなか寒い季節になってきてからの、会社から帰宅してのジョギングは辛かったですね。。
体力がってより、、時間が無くなって。。
そして、ジョギングを始めて２週間後くらいにこんな記事を書いています。
私、ジョギングを始めたとき、、たぶん77.2kgからスタートしたのですが、、何故か、、77.9kgになったり（笑）、体重が増えたんですよね( ；∀；)
体重が減れば、やる気もわくのですが、、なぜ増える…って感じでしたね。
やっぱり若いころのようには痩せないのかな…なんて思ったり。。
それでも、摂取カロリー＜消費カロリーにすれば必ず痩せるはずなので、頑張り続けました♪
で、その結果、、１２月２１日にジョギング行った後に、お風呂に入る前の体重です。
体重
私が約一か月半努力した結果です。。
目標には遠く及びませんでした（笑）
でも、お腹周りはかなりすっきりしたかな。。
５０歳近くになってくると、、なかなか痩せませんね。。
さて、この体重を測って以降のクリスマス～お正月、、これで２ｋｇ分は増やせるぞ（笑）
※久しぶりに昨日の午後ジョギングしてきました。
ちょっとさぼっただけで、足が勝手に前に出なくなりましたね(-_-;)
これからもボチボチ時間に余裕があるときに走って行こうかな。
これで、ちょうど１００ｋｍですね。
※先日記事にしました、
が今日届きました。
口コミ見ると５日くらいとの事でしたが、クリスマスシーズンだったからか、1週間と1日かかりましたね。
って、あまり変わらないか。
早速明日から使ってみようと思うので、感想を記事に書きます♪
ちょうど一年前は…
昨年は年末の休暇に入っていたようですね。
障子の張替え、、今年も微妙に窓を開けて寝てしまい雨に降られて変色。。
張替えしたいけど、、今年は時間があるかな。。
アリス、、今年は３０日に予約しました。
もう、長男は写らないそうです。
次男は何か用があるっていってたけど、どうなるかな。
☆記録
今年観た映画：２９本
今日のウォーキング距離：０ｋｍ
今年のウォーキング距離：１８３ｋｍ
※最終ウォーキング日１２月２０日２ｋｍ
今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：１３８ｋｍ
※最終ジョギング日１２月２７日４ｋｍ
では！
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