いつも以上の運動をすると動けなくなる年齢になってしまったか。。

こんにちは！

今日も良い天気でしたね。

気づけばもう3月も10日も経過していました。。

さて、昨日は車検だったので、夕方車を取りに行く予定だったのですが、部品の取り寄せによりお泊りすることになりました。。

なので、ここ最近の週末はなんだかんだあって時間が取れなかったのですが、午後ゆとりのある時間ができたので、以前記事にしたこちらの実験をやってきました。

健康のためとはいえ…まだ行けるかな！？

こんにちは！ 今日も予報通り…だったらみぞれなのですが、雨でしたね。。 しかし、朝の9時過ぎですが、3度、週初とは大違いの寒さです。。 さて、今年も開催するそうです、アクアラインマラソン2024♪ 2022年の大会は、ワクチンを打っていなか...

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2024.02.23

平日は晴れていれば毎朝2km歩いて2km走っています。

なので、ゆっくり走ればそれなりの距離を走ることが出来るだろうと予想しながら、最低4kmをノルマに走りに行きました。

たぶん、アクアラインマラソンの時に履いたシューズをそれ以来ぶりに履いて（笑）

いつもは2kmを11分30秒くらいなので、1km5分45秒くらいかな。

なので、1km7分くらいの凄いゆっくりとしたペースで走ってみようと思ったのですが、4kmを走り終える頃には、両足の太ももが痛い(-_-;)

なんか、もう足をあげるのが辛いような感じになってしまいました( ；∀；)

あれだけ普段から動いてるつもりでいたのですが、4km走っただけでこの状態だったのでショックでしたね。

一応6km走って2km歩いて帰ってきたのですが、家に着いて一度寛ぐともう歩きたくない…ってか、足ガクガクでした（笑）

ちなみに6kmを38分だったので、ゆっくり走ったと言っても、1km6分20秒くらいでしたね。

どうしても前へ前へと行ってしまう。。

再び将棋に目覚めた次女

週末は遊びに行かない次女。。

暇なので将棋をやろうと持ってきます。

子どもはあっという間に大きくなるというコメントを頂いていたので、遊べる今遊ぼうと次女と将棋をしました。

一度やると何度もやることになるので大変です(-_-;)

しかし、次男に買った羽生さんの将棋の本は何処へ行ったのだろうか。。

卒部会

今日は長女の部活で、卒業した3年生の卒部会のようなものがあるようです。

長女は部長でも、副部長でもないし、何故か3年生の部長だった子からは嫌われているようなのですが、誰も何も準備をしないので、長女が仕切って卒部生へのプレゼント等準備したようです。。

2年生で集まっても、皆スマホをいじってるだけだったようで、1年生と長女でいろいろやったようです。

これで、今日の卒部会で部長がさも自分がやったかのように言ったら『文句の一つでも言っておけ』と長女に伝えましたが、器がやはり小さかったでしょうか（笑）

しかし、女子って難しいですね。。

今の高１の代の子には長女は好かれ、今の部長は嫌わていて、中３の子の代では逆なんですよね。。

ちょうど一年前は…

まだまだコロナ前には戻らないな

こんにちは！ 今日はウォーキングの時間まで雨の予報。。 前回の事があるので、ウォーキングに行くのをやめたのですが、前回より小雨だった。。 さて、今日は長女の通う中学校で卒業式が執り行われます。 なので、ここ数日、本来なら卒業式の練習を連日す...

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2023.03.10

今年の卒業式は9日の金曜日に行われたのですが、今年も1・2年生は代表者だけだったようです。

ただ、4月に行われる入学式は、もしかすると、全員参加になるかもしれないようです、歌の練習をしているようなので。

今年は、朝学校に行ってすぐ帰宅したようです。。

そういえば、朝、私が東京に行くことを伝えたので、大喜びでしたね、長女は(-_-;)

早く帰宅してやりたい放題だったのでしょう。。

記録

今年観た映画：１１本

今日のウォーキング距離：０ｋｍ
今年のウォーキング距離：７８ｋｍ
※最終ウォーキング日３月９日２ｋｍ

※昨日2km歩いた

今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：６２ｋｍ

※最終ジョギング日３月９日６ｋｍ

※昨日6km走った

では！