私の腕は本物になったのかも知れない

こんにちは！

今日は良い天気でしたね。

昨夜に引き続き今朝も寒いくらいの気温でよく眠れました♪

昼間は暑くても良いので、夜はこのくらいの気温で推移してくれないかな。。

さて、昨日の記事にも書きましたが、今日は歯石取りに歯医者へ行ってきました。

朝の9時30分の予約だったので、汗をかきたくないので余裕をもって15分前くらいに着いたらまだ空いてなかった（笑）

診療開始10分前にドアが開くようです。。

で、一番乗りで歯医者さんに行ったのですが、あのカウンターの邪魔なビニールカーテンはなくなって、この部分もちょっと日常に戻ってきた感じでした。

で、今回から新しい歯科衛生士さんに代わったのですが、ちょっと手順も変わったのかな。。

今までは細菌検査みたいのをしていたので、今朝も朝食後歯磨きをして、行く前にも念入りに歯磨きをしたのに、細菌検査がなくなっていて残念でした。。

歯周病菌0を目指していたのに（笑）

で、毎回やっている歯茎のチェック、磨き残しのチェックですが、今回の結果はこれです。

（前回の結果は、昨日の記事中にリンクがあります）

20230722_磨き残しチェック

前回の歯科衛生士さん、私をやる気にさせるために、徐々に磨き残しを少なくしてこれ以上できないなって思って辞めたのかと思ったのですが、前回以上の好成績！？でした。

やはり、歯磨きスキルは確実に上がっているようです♪

ちなみに、新しい歯科衛生士さん、右側に水を吸うやつがあったときは私が右に傾いて吸いやすいようにしたのですが、左側に吸うやつが来たら地獄だった。。

でも、あまり歯石取りをした感じがしなかったのは、磨き残しが少なくなったせいなのかな。。

Ｙ字フロスで歯石取りをしたら抜けなくなって焦った

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2023.04.18

こんなこともあったので、これも聞いてきましたが、そんなに引っかかる場所はないとのこと。。

新品のフロスを３回くらい使えば引っかからないことに気づいたのでよいんですけどね。。

さてさて、担当者制ではなくなったようなので、次回の歯科衛生士さんではどのような成績になるでしょうね。

そうそう、歯石取りが終わって待合室に戻ってきたら、皆さんマスクしてました。。

私だけです、してないの。。

最初は数人いたんですけどね。。

ちょうど一年前は…

子どもが国民健康保険を脱退したので保険料を再計算した通知書が届いたのだが間違えてると思い問い合わせをしてみた

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2022.07.22

国保は高いです。。

一人抜けた所で大したことはありませんでした。。

朝日新聞、時に良いことを書いてることもあるのですが、言ってることとやってることが違うのです。

やはり言ってること、言ったことと、やってることが違う人は信頼をなくしますね。

真夏にマスク、、歯医者に行くときも観察していましたが、未だに車の中や、バイクでしてる方がいて、なんとも言えない感じがしますが、やると決めたなら、とことんやって欲しいですね、外野の声に惑わされずに。

記録

今年観た映画：２７本

今日のウォーキング距離：０ｋｍ
今年のウォーキング距離：３２６ｋｍ
※最終ウォーキング日７月２１日２ｋｍ

今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：１３２ｋｍ
※最終ジョギング日７月２１日２ｋｍ

では！