紫外線恐るべし。継続すると１日15分でも焼けるのですね

こんにちは！

今日も良い天気でしたね。

今、朝の9時過ぎですが、既に22度。

半額商品ゲットの買い物から帰宅した妻曰く暑いそうです。。

こちら3月10日に下書きしたのですが、、もう3月が終わってしまう。。

さて、先日こんな記事を書きました♪

音楽を聴きながらの日光浴、贅沢な時間だぁ～

こんにちは！ 今日は良い天気でしたが、寒かったですね。。 体調も復活しいたので、久しぶりにジョギングをしたのですが、疲れた。。 さて、先週は調子が悪かったので朝のウォーキングを中止していました。 朝のウォーキングを中止するということは、私が...

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2024.01.24

もちろん、これ以降の晴れた日には日光浴をしています。

この後、どんどん日光浴の効率を追い求めて、ズボンは下げて下半身はパンツ一丁で、上半身も服を捲って日光浴をしています。

そんな日光浴をする私の姿を見て、休みの日の長女や次女は『キショイ』とか『キモイ』とか『変態』言われまくりながら浴びています（笑）

で、先日、お風呂に入ってシャワーを浴びてるときに気づいたのですが、そんな日光浴をしてるせいか、お腹が日焼けしていました（笑）

海なんか行かなくても、家の中で日々ちょっと日光浴するだけで日焼けするんだなぁ～って思いましたね。

日光浴をすると、テストステロンも増えるようだし、これで男性更年期も緩和してくれると良いのですが。。

って下書きしていました。

その後、上半身も捲って日光浴をしていたところ、胸より下が日焼けして肩の方が白いという(-_-;)

なので、先日は上半身裸になりました♪

しかし、10日～ちょっと間ですが、どんどん日差しが強くなっていってます。

頑張ったパーティー

昨夜は一年間頑張ったパーティーを開催しました。

次男が想定外の帰宅をしたので、朝の買い物の時に伝え忘れ二度手間になりました。。

20240330_一年間頑張ったパーティー

最近、サーモンは余り食べれ亡くなったのですが、昨日は食べれたなぁ～。

あと、伊藤ハムとか日ハムのピザではなく、スーパーのピザを食べたので、ふわふわだった。

朝伝えていればオーケーのピザになったのに、こちらは別のお店のピザです。。

そういえば、ポテトがない。。

ちょうど一年前は…

社会復帰して4年2か月目の感想

こんにちは！ 今日も雲の多い空模様でしたね。 昨日もイマイチパッと晴れなかった。。 さて、月末恒例最終出勤日の記事です♪ フリーランスである私は3月までの契約でしたが、無事4月以降も半年の契約が締結されました♪ それに伴い単価も上昇♪ 世間...

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2023.03.31

今年も9月までの契約延長が決まり無事単価も上昇です♪

今年はエージェントの方に切り良く〇万円のアップにしてしまえばどうですかって言われましたが、止めておきました（笑）

細く長くやりたいときまでできれば十分です。

お客さんの担当者の方、休職を経て退職されて、今は何をされてるのかな、良い方だったのに。

そして、遂に完全テレワークは終了して、早速明日はお客さんの会社に初めての訪問です。。

4月1日の電車って混んでそう。。

記録

今年観た映画：１４本

今日のウォーキング距離：０ｋｍ
今年のウォーキング距離：１００ｋｍ
※最終ウォーキング日３月２８日２ｋｍ

今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：８４ｋｍ

※最終ジョギング日３月２８日２ｋｍ

では！