こんにちは!
今日は良い天気でしたね。
気温もずいぶんと高くなってきたので、朝の水浴び!?が気持ち良かったです。
さて、楽天期間限定ポイント消費企画です♪
今回は【牛肉と赤ワイン仕立てのボロネーゼ】です♪
今まで、何種類か食べてきましたが、私が一番食べたかったのは実はこれです。。
これを一番最初に食べておけばよかったのか、最後に取っておいてよかったのか。。
どっちなんでしょうね(笑)
カロリーと調理時間はこんな感じですね。
ママーよりはちょっと調理時間が長いですが、この時間を利用して、皿洗いをしています(笑)
もうお馴染みの中身です(笑)
麺が流れてきて、違うパスタソースを流し込む機械が想像できますね。。
そして、皿洗いも終わり完成です♪
熱すぎて湯気がたちこもって白くなってしまいました。。
これが期待のボロネーゼです♪
そして、過去2回完食できませんでしたが、こちらはどうだったでしょうか。
完食です♪
やっぱりミートソースは美味しいですね♪
美味しいのですが、やっぱり妻が作るミートソーススパゲティーの方が美味しいと思いました。
冷凍食品のパスタ、結構期待が高かったのですが、結果、余り美味しくないという結論に達しました。
まぁ~、楽天の期間限定ポイントで購入したので、問題はないのですが、緊急事態を想定してボロネーゼ系は備蓄しておいても良いかもしれませんが、まぁ~、買うことはないかな。
※これでパスタシリーズは終わりですが、さんまさんがやってる創味食品のボロネーゼが気になる今日この頃です(笑)
海の上を走るまであと146日
あと146日後にアクアラインマラソンです。
突然の雷雨に見舞われた昨日の千葉地方ですが、雷雨も収まった15時過ぎから走ってきました♪
4km走って2km歩いて2km走ると、今はこの距離で足慣らし。
最初の4kmの2km~が未だにキツイですね。。
心拍計の付いたスマートウォッチなのですが、220-年齢がMAXの心拍数らしいのですが、180超える( ;∀;)
なので、いつか倒れるんではないかと心配しております(-_-;)
ん~、でも、後の2kmは11分後半という結構なスピードで走れるのですよね。。
今朝も、昨日↑だけ走ったからか、2kmを11分20秒くらいで走れました♪
ちょうど一年前は…
歯科衛生士さん、褒めてくれます(笑)
ですが、歯石取りは辛いです( ;∀;)
あの水の噴射がどうしても嫌いで身構えてしまうのですよね。。
バスケの春体、昨日も試合があったのですが、次の世代も頑張ってくれていて楽しみを分けてくれます♪
修学旅行…長女の通う中学校の3年生が何処に行ったかは知りませんが、修学旅行に行って、昨日お土産を長女が貰ってきていました。
子ども達の今しかできないことを、やらせてあげたいですね。
記録
今年観た映画:15本
今日のウォーキング距離:2km
今年のウォーキング距離:166km
※最終ウォーキング日6月13日2km
今日のジョギング距離:2km
今年のジョギング距離:176km
※最終ジョギング日6月13日2km
では!
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