こんにちは！
今日は雲の多い空模様でしたね。
やっと夏休みも終わり静かな時間が戻ってきました♪
さて、月末恒例の体重の記録です♪
真夏の８月…昨年までに比べれば予想以上に涼しかったのですが、それでも８月ですからね、暑い（笑）
ウォーキングだけでも、汗だくになるほど暑くなるので仕方ないですよね。
歯医者に行ってから、少しジョギングして体重を測ろうと思ったのですが、被せた歯が微妙に揺れて外れやすくなったら嫌なので、そのまま測りました。。
と言う訳で、前月の振り返りから…
先月は、ジョギング10kmに、ウォーキング66kmと、ジョギングはダメですがウォーキングで頑張りましたね。
そんな今月はと言うと
ジョギング距離は、380km-366kmで、14km♪
ウォーキング距離は、314km-264kmで、50kmと走れないわ、歩かないわって感じです。
そんな運動不足なので、今月の体重は
20260831_体重
74.9kgと先月の72.9kgから2kgも増えています。。
お腹周りのふくよかさで実感はしていましたが、こんなに増えているとは( ；∀；)
続いて体脂肪ですが…
20260831_体脂肪
18.2とこちらも先月の16.9から1.3も増えています。。
これは足の筋肉が贅肉に変わったということなのでしょうね。。
そして、内臓脂肪はと言うと…
20260831_内臓脂肪
10.5と先月の9.5から1.0の増加です。。
さぁ～、これから涼しくなると思うので、挽回しないとですね。
頑張ろうパーティー
昨日の記事に載せ忘れました。。
30日に今日から始まる学校に向けて頑張ろうパーティーを開催です。
オーケーオリジナルの海老ピラフを初めて買ったけど、エビがいなかった。。
20260830_頑張ろうパーティー
あと、このチキンがあるパーティーセットみたいのは、イマイチだな。。
～～～今日の映画～～～ タイトル：雪風 YUKIKAZE(雪風 YUKIKAZE：2025◆日本) 監督：山田敏久 出演：竹野内豊／玉木宏／奥平大兼 お勧め度：★★★☆☆
駆逐艦「雪風」は、真珠湾奇襲攻撃による日米開戦以降、すべての戦いを生き抜き、どの戦場でも海に投げだされた多くの仲間たちを救い、必ず共に還ってきたことから、“幸運艦”と呼ばれている。その活躍の裏には、艦長である寺澤の卓越した総艦技術と、先任伍長である早瀬の迅速な判断があった。2人は時にぶつかり合いながらも、互いに信頼し合っていく。そんななか「雪風」は、ついに日米海軍が雌雄を決するレイテ沖海戦へ向かう。
昨日の午後、妻とUNEXTで課金して鑑賞です。
あの戦争から80年経つのですね。。
その80年で凄く日本は変わりましたよね、景色も人も。。
今や、〇〇ハラと五月蠅い世の中になり生きづらいと思ってるのは私だけでしょうか。
しかし、史実を踏まえたフィクションのようですが、、やはりこの時代、人命軽視ですよね。
もっと早く戦争を止めておけば…もっと違った今があったのでしょうか。
しかし、最前線にいる方の判断のお陰で、若い命が助かったりもしたのですね。
ちょうど一年前は…
暑すぎて滅…ではなく、暑すぎて、インプラント体を入れたばかりなのに酒を飲む私♪
やはり暑い夏はキンキンに冷えたビールは最高です♪
昨日の記事に書いたように、被せものをしたのですが、昨夜ご飯を食べていると、被せた歯が痛い。。
『うぉ～、また歯の悩みかよぉ～』と思ったのですが、すっかり忘れた今日のお昼ご飯は問題なく食べられました。
でも、少し違和感あるのかな。
もうちょっと様子見ですね。
記録
今年観た映画：７２本
今日のウォーキング距離：４ｋｍ
今年のウォーキング距離：３１８ｋｍ
※最終ウォーキング日９月１日４ｋｍ
今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：３８０ｋｍ
※最終ジョギング日８月３０日４ｋｍ
では！
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