こんにちは！
今日も良い天気でしたね。
日中とても暖かくなるそうですが、きっと家の中は寒いでしょう（笑）
さて、先の月曜日に思わず久しぶりの献血に行ってきました♪
特段、体調の変化はなく、ただ献血当日は以前お酒を飲んで翌日に痛い目に合ったので、今回はきちんと飲まず。。
そして、火曜日は飲む日ではないので、当然飲まずに、飲酒可能日の水曜日に待ちに待ったお酒を飲みました♪
献血をすると400mlの血液がなくなるので、回復するまでの2～3週間かかるらしいのですよね。
なので、ちょっとドキドキしながら飲んだのですが、いつもの量、ビール350mlと焼酎(25度)を2合飲んで通常モードで睡眠しました。
が、翌木曜日目を覚ますと、なんだかフラフラする。。
ちょっとまともに歩けず、朝食を食べるのですが、コーンフレークもほとんど食べれず。。
もう座ってるのも辛いので、ウォーキングにも行かず横になっていました。。
ここで通勤をしなければいけなかったらお休みモードですが、そこはテレワークの強み。
午前中は、ほぼほぼ仕事はできませんでしたが、お昼過ぎには徐々に回復をしていき、お昼ご飯におにぎり１個食べることができました。
その後も徐々徐々に体調は回復していったのですが、今朝段階では、まだウォーキングに行けるほどの回復はしておりません。。
いや以前痛い目を見たのは12年前の献血だと思うのですが、その時はお昼過ぎにちょこっと辛くなっただけだったのに、50になった今は、翌日に翌々日にと長引いております。。
今日金曜日も飲酒可能日なのですが、明日土曜日に歯医者に歯石を取りに行くので、再びこの状態になったら困るから、今日の飲酒はやめかな。。
これから、ちょくちょく献血しようかなぁ～って思っていたのですが、これだときついな。。
って、1週間くらい禁酒すれば、肝臓にも良いのかな（笑）
ちょうど一年前は…
楽天のポイントにはお世話になっております（笑）
今は株を買ってしまったので、5万ポイントくらいしか残っていませんが、どうも期間限定ポイント以外は使いたくなくなってしまう（笑）
マイナンバーカードの第2段もそろそろ楽天ポイントに付与されるはずですね。
記録
今年観た映画：１本
今日のウォーキング距離：０ｋｍ
今年のウォーキング距離：２０ｋｍ
※最終ウォーキング日１月１１日４ｋｍ
今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：０ｋｍ
※最終ジョギング日１２月１７日６ｋｍ
では！
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