鎌ヶ谷ランフェスタまで一週間を切ったので、頑張りだします!

八つ橋 セミリタイアの日常
八つ橋
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こんにちは!

今朝も良い天気でしたね。

毎朝恒例のウォーキング…久しぶりに行ってまいりました。

タイトルにもある通り、12月2日に鎌ヶ谷ランフェスタで3kmを長女と走る予定です。

鎌ケ谷ランフェスタ
鎌ケ谷ランフェスタ2018 ファイターズ鎌ケ谷スタジアムからスタート!ゴールはグラウンド内のホームベース!

なので、11月1日より中止中のウォーキングにも行っておかないと、、足が。。

っていうより、実は昨日久しぶりにジョギングもしてきました。

いや、いきなりなんですけどね(笑)

久しぶりの4kmジョギング、、足が重い(笑)

なので、最初の2kmは12分45秒でしたね。。

過去最高のゆっくりさですが、、非常に疲れた。

次の2kmも12分30秒位だったかな。。

もう、足ガクガクでしたね(笑)

それでの今日のウォーキング、防寒対策は1年前のブログによりジャンパーと手袋装備です。

でも、ちょっと今日は暑かったですね。

帰ってきて、汗かいてましたから。

長女を鍛えないといけないんですが、、バスケで家にいないんですよね(笑)

さて、3km走れるかな!?

※鎌ヶ谷ランフェスタには車で行こうと思っているのですが、駐車場が先着順とのこと。

早速申し込んでいたのですが、当選しましたメールがきました。

が、メールに添付されていた『駐車券を印刷して持ってきてください』とのこと。

あぁ~、プリンター壊れてる。。

ちなみにプリンター。

昨日、5のつく日でポイントも他にもいっぱいついたので買っちゃいました。

ただ、1週間前後かかるとのこと。

間に合うか。。

※長男が修学旅行のお土産をやっと出してきました(笑)

定番の八つ橋ですね。

で、長男は何故か『抹茶』が大好きなんです。。

八つ橋

八つ橋

中身

中身

ちょうど一年前は…
訳なしみかん
いつも購入している訳ありみかんが届かないので、スーパーで訳なし?みかんを購入しました。

なんと昨年は3回目のみかん10kgだったようです。

今年は、前回買ったものがあと少しってところですね。

みな、飽きたか!?

~~~今日の映画~~~
タイトル:ザ・シークレット・サービス(IN THE LINE OF FIRE:1993◆アメリカ)
監督:ウォルフガング・ペーターゼン
出演:クリント・イーストウッド/ジョン・マルコビッチ
お勧め度:★★★★☆

あらすじ
引用元↓

ザ・シークレット・サービス | 映画-Movie Walker
ザ・シークレット・サービス(1993年9月15日公開)の映画情報を紹介。大統領を狙う暗殺者と戦うベテラン・シークレット・サービスの姿を描くサスペンス・アクション。監督は「プ…

フランク・ホリガン(クリント・イーストウッド)は合衆国所属のシークレット・サービス・エージェント。一匹狼的な異端児で相棒は臆病なアル・ダンドゥレア(ディラン・マクダーモット)だけである。ホリガンは、ケネディ大統領がダラスを訪問した際に護衛を失敗に終わらせたことに深い自責の念を持っていた。大統領(ジム・カーリー)の再選キャンペーンがスタートしたところに、大統領暗殺の脅迫が届いた。やがてホリガンは殺し屋ミッチ・リアリー(ジョン・マルコヴィッチ)が大統領の行動を監視していることを知った。さらにミッチはJFK警護に失敗したホリガンの過去を知っていて、電話で彼に挑戦してきた。ホリガンはキャンペーンの護衛に加わるが、女性護衛官のリリー・レインズ(レネ・ルッソ)以外の同僚は快く思わない…

感想

引用先にはネタバレが含まれますのでご注意を!

もう何度も観てると思われるんですが、、覚えてないもんですね(笑)

大統領も命狙われまくりなんですね。

それをガードする仕事、、この年になると、、できませんね。。

☆記録

今年観た映画:235本

今日のウォーキング距離:4km
今年のウォーキング距離:734km

今日のジョギング距離:4km
今年のジョギング距離:58km
※最終ジョギング日11月25日4km

今年の回覧数:61件
今年の決裁書類(判子押した数):75件

では!

 

コメント

  1. クロム より:

    こんばんは!
    鎌ヶ谷ランフェスタ頑張って下さい。

    八つ橋美味しそう!

    • たたとあ より:

      こんにちは!
      コメントありがとうございます!

      折角行くので、楽しんできます!
      ありがとうございます。

      八つ橋…八つ橋って感じでした(笑)

  2. コスモ より:

    こんにちは。。

    今までトレーニングを休まれていたのに、急にウォーキング&ジョギングを4キロずつ、大丈夫ですか^^
    でも、本番は3キロなので、今から備えておいて、ちょうどいいのかもしれないですね♪
    長女さんも、普段バスケをされているのであれば、おそらく大丈夫なのかと。。。
    12.2は、お天気に恵まれることを願ってます。。

    抹茶好きの長男さん、なかなか渋いですww あの大坂なおみ選手と一緒ですね^^

    • たたとあ より:

      こんにちは!
      コメントありがとうございます!

      ご心配頂きありがとうございます!
      案の定、足ガクガクの一日を過ごすことになりましたw

      長女は、、『学校行くときに走っていきな』と言って鍛えさせようとしましたが、、無理でしたね。
      まぁ、嫌ですよねww

      今のところ、12・2は晴れのようで良かったです。

      長男は、、子供らしくないものばっかり好きなんですw
      どうしたもんでしょうか!?

  3. 京都の八つ橋売り場は、
    大丈夫?!と思うぐらい試食が置いてあって、
    試食だけでお腹いっぱいになります(笑)
    ご長男さん、これを買うまでにどれぐらい食べたかな?
    みかん、大小色々だけど美味しかったです!!

    • たたとあ より:

      こんにちは!
      コメントありがとうございます!

      試食だけでお腹いっぱいは憧れますね!
      お土産で買っても、自分で食べれること少ないですからね。

      >ご長男さん、これを買うまでにどれぐらい食べたかな?
      端から端まで食べてないようじゃ、ダメですねw

      10kg、、ちかこーん家だけで食べきれたんですか!?
      だとすると、、すごい!