ショッピングモールは意外に運動になるな

こんにちは！

今日も雲の多い空模様でしたね。

なかなか晴れてくれない。。

さて、そんな昨日も同じように曇り空だったのですが、なんか体が重くてジョギングする気にはなれなかったので、家の中で籠っていました。

が、お昼ご飯を食べた後、余りにも暇すぎて、妻と次女が買い物に行くというのでついて行きました。

先日購入したスマートウオッチにはパッと見の場所に歩数が表示されています。

今までは歩数は表示されていなかったので気にしたことはなかったのですが、朝のウォーキングが雨で中止の際の在宅ワークの時なんかは、一日1000歩くらいしか歩いていないんだなぁ～と思ってました。

まぁ～、この1000歩も怪しいところではあるのですが（笑）

そんな状態でショッピングモールに行ってスマートウオッチを見ると、約1000歩の表示。

そこから時間にゆとりもあったので、端から端までブラっと見て歩きます。

なんだかんだ買い物をして車に戻った時にスマートウオッチを確認すると、なんと約5000歩の表示でした。

このスマートウオッチを付けて朝のウォーキング4kmをして帰宅する時には約5000歩の表示です。

そう考えると、ショッピングモールに行って端から端まで歩いていると、何気に3kmくらいは歩いてるのかなぁ～なんて、新たな発見でした。

ウォーキングモードにして、ちゃんと距離を測れば良かったのですが、そこは気づかなかったので、こんどやってみようかな。

ちょうど一年前は…

ATMの引き出し限度額上限は面倒ですよね。。

下書き済みの記事で未公開の記事があるのですが、ある銀行に行った時に、『限度額がなんちゃら』って上限がどうにかならないか銀行員の方に聞いてる方がいました。

1000株買って5倍…この後、この会社増資したせいで、5倍にならず（笑）

3倍くらいまで行ったと思うのですが、5倍目標だったので放置してたら、今はマイナスになっています( ；∀；)

300株の3倍予定…こちらは1～2年後にはなってるはず♪

2年前に楽天ポイントモールの広告がうざいかったのが許容範囲になったとの記録が(-_-;)

記録

今年観た映画：８１本

今日のウォーキング距離：０ｋｍ
今年のウォーキング距離：３６２ｋｍ
※最終ウォーキング日９月２５日４ｋｍ

今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：３８６ｋｍ
※最終ジョギング日９月１３日６ｋｍ

では！

コスモより:

こんにちは。。

ショッピングモール内での散歩は、
とにかく雨風がしのげるので、ありがたいです(^^♪
歩数をみると、かなり大きなモールってことになりますよね^^
おなじ5000歩でも、そりゃあしっかり
エクササイズしたほうがいいでしょうけれど、
やり方次第では、しっかり運動の代替になりそうです。。

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