こんにちは！
今日は良い天気でしたね。
夜中に雨が降ったようで、道路は濡れていましたが。。
しかし、昨日は半袖でも暑かったのに、今日は寒い。。
さて、昨日は先週も行った千葉市のQiballで『市民健康づくり大会2024』が開催されていたので、行ってきました♪
こちら、先週に引き続き市民であるかどうかは関係ないです。。
まず、到着してグルグル回ってみるのですが、結構な人出で各ブース行列ができています。
なので、先週同様無料で開放されている千葉市科学館で次女を遊ばせますが、先週より空いてたかな。
今週も、プラネタリウムはブラックホールなので、行きません（笑）
千葉市科学館は7F～10Fまであるのですが、先週は主に8F、今回は主に9Fで遊びましたね。
で、ちょっと物足りなさそうでしたが、昨日しか開催していない健康づくり大会が終わってしまうので、移動♪
そこで、まずは、貧血測定を実施後、肌年齢、ロコモ度判定、血管年齢、骨密度測定、握力測定と順番にブースを廻り健康測定です♪
結果、
貧血測定は、16.5g/dl（標準：13～17）
肌年齢は、44歳、ランクB
ロコモ度判定は、片足10cm（50人くらい実施して、3人目の快挙♪）
血管年齢は、53歳
骨密度測定は、1514m/s（要指導の範囲。。）
握力右46.5kg、左40.0kg
でした。
肌年齢を測定する時に、いくつかの質問に答えるのですが、全て『いいえ』で、スキンケアをしていないことがバレバレの状態で受けたのですが、結果が44歳だったので、測ってくれた女性が驚いていました（笑）
ちなみに、妻の肌年齢は37歳でした。。
毎年のように、何かのイベントでこれらの数値を測ってもらっていますが、なんか数値が悪化してきてるような気がします。。
そうそう『カレンダー作りませんか？』って呼びこまれて、3人で写真撮ってカレンダーを作ってくれたブースがあるのですが、そこで乳がんの触診といって女性の胸を触って乳がんのしこりを感じることが出来る場所があったのですが、、乳がんのしこりってあんな感じなのですね。
わかりやすいように作ってると言っていましたが、明らかに他とは違った。。
最初は、あの模型に触ると変態だと思われるので、触れなかったのですが、御主人もどーぞと言われたので、触れました（笑）
でも、家に帰ってきて次女が『とうちゃんがおっぱい触ってた♪』と嬉しそうに話していました(-_-;)
ちょうど一年前は…
今年も創業祭が11月だったかな、やるようですね。
サーモン一皿200円なら連れていける（笑）
でも、サーモン以外が通常の値段なので高いんですよね。。
記録
今年観た映画：３７本
今日のウォーキング距離：０ｋｍ
今年のウォーキング距離：３９４ｋｍ
※最終ウォーキング日１０月１７日４ｋｍ
今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：１３８ｋｍ
※最終ジョギング日７月４日２ｋｍ
では！
コメント