こんにちは！
今日は良い天気でしたね。
10月も上旬が終わりそうなのですが、陽が当たると暑い。。
さて、３週間くらい前かな、、なんか腰が痛かったのです。
そんなに重症って感じはなかったので、家にあった湿布を貼って様子を見ていたのですが、治ったかなぁ～と思ったら、治らず痛い（笑）
なので、結果1週間くらい腰に湿布を貼って過ごしていました。
が、なんか治ってる気配はなく、どんどん痛くなってきているような感じがします。
以前も書いた記憶があるのですが、毎朝ウォーキングをした後に、家でストレッチをしています。
ストレッチをしていると調子が良いのですが、時間の関係で8秒きちんと数える場所を早く数えて結果4秒みたいなことが増えていたことを自覚していました。
なので、湿布をやめてストレッチできちんと8秒留まるようにするとどうでしょう、なんか腰痛が和らいできてる気がします♪
やはり、湿布よりストレッチなんだなぁ～と実感しています。
ただ、他の方ってこんなストレッチしていないのに、なんで腰痛にならないんだろうなぁ～と。。
よっぽど私の姿勢が悪いのかな。
～～～今日の映画～～～
タイトル：劇場版ブルーロック -EPISODE 凪-(劇場版ブルーロック -EPISODE 凪-：2023◆日本)
監督：石川俊介
出演：島崎信長／内田雄馬／興津和幸
お勧め度：★★★☆☆
「めんどくさい」が口癖の高校2年生、凪誠士郎は、W杯優勝を夢見る同級生、御影玲王にサッカーの才能があると言われる。誘われるがままにサッカーを始めると、凪は圧倒的なサッカーセンスを発揮し、ある日、“ブルーロック(青い監獄)プロジェクト”の招待状が届く。そこで待ち受けていたのは、潔世一、蜂楽廻、糸師凛ら、全国から選ばれたストライカーたちとの出会いだった。凪は玲王と始めた世界一への挑戦に挑んでいく。
先日テレビで放送されていましたが、UNEXTにもあったのでＣＭのないUNEXTで家族で鑑賞です。
こちら、ブルーロックのシーズン1の主人公ではない、凪の視点で描いた物語ですね。
EPISODE…ってなるってことは、この後、他の視点からの映画もあるのでしょうか。
シーズン1を観てると結果がわかってるので、ハラハラはしませんが成長を感じれましたね。
ちょうど一年前は…
あぁ～、朝ドラのネタだった、昨日書いてしまった（笑）
ブギウギは、私の期待に反して面白い朝ドラでしたね。
昨年は週末に朝ドラの一気見だったのですが、今は日々観ています。
再放送のちゅらさんに至っては、12時30分からの放送を観ています♪
はやくこの記事予約投稿しないと時間がない（笑）
記録
今年観た映画：３３本
今日のウォーキング距離：４ｋｍ
今年のウォーキング距離：３７０ｋｍ
※最終ウォーキング日１０月７日４ｋｍ
今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：１３８ｋｍ
※最終ジョギング日７月４日２ｋｍ
では！
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