こんにちは！
今日も雲の多い空模様でしたね。
陽射しがない分涼しくて快適といえば快適なのですが。。
さて、私はいろんな情報を仕入れると試してみたくなります。
そんな私は、年取ってきたことにより、健康オタク化してきています。
今も、サプリに黒ニンニクにビオフェルミン…これは関係ないか（笑）
ヨーグルトにバナナに、、毎日欠かさず食べています。
（ヨーグルト＆バナナはない時あり）
そんな健康オタクな私に新たな仲間が加わりました♪
それは、、生クルミとドライいちじく。
生クルミ＆ドライいちじく
結構お安いですよね。
って、相場を知らないんですけどね（笑）
5月はお買い物マラソンしてないと思っていたのですが、何気にこの健康セットを購入していました（笑）
そして、６月のスーパーセールでも、2個セットを購入しましたね。
２個セットの方が断然お得です♪
さて、こいつを食べると、いろいろ良いことがありそうなんですよね。
黒ニンニクはいろいろ効果を感じているし、この二つも継続して食べると何か効果あるかな。
ちょうど一年前は…
売るに売れなくて、未だにKLabの株主です（笑）
昨年同様今年もクオカードの写真は撮ったのですが、、イマイチ記事にするほどでもないのかなぁ～って思い記事はなりませんでした。
せっかく写真撮ってあるので載せておきます♪
KLab株主優待1000株
今年は４枚ですね。
欲しい人には堪らないカードなのでしょうが、私は興味なし。。
こうやって利用しづらいクオカードが貯まっていきます(-_-;)
バスケの3on3、今年は開催されるようですが、長女たちは県大会予選に進んだので日程被りのため辞退となってしまいました。。
☆記録
今年観た映画：１６本
今日のウォーキング距離：４ｋｍ
今年のウォーキング距離：１９９ｋｍ
※最終ウォーキング日６月２３日４ｋｍ
今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：６４ｋｍ
※最終ジョギング日２月１３日４ｋｍ
では！
コメント
こんにちは。。
私は毎朝、花粉症対策でヨーグルトを食べているのですが、
考えてみたら、これも健康のためにもなっているかも♪
さらには、サプリに黒にんにくにビオフェルミンにクルミにいちしく、、
これはたしかに、オタクかもしれない(#^^#)
とはいえ、食べすぎ摂取しすぎは本末転倒ですから・・・、大丈夫だとは思いますけれど(#^^#)
黒にんにく・・・、いろいろ効果をですか・・・、、
私の場合、日々のチョコレートから置き換えられれば最高なのですが(;^ω^)
こんにちは！
コメントありがとうございます
花粉症対策で既に食べてるんですね♪
そうですね、凄い免疫力アップですよ。
それにバナナを加えると更に良いと思います(* ´艸｀)
そうなんですよね、健康に良いと言っても、何事もほどほどなんですよね。
なので、きっちり太らないように食べすぎないようには考えているつもりです。
チョコレート…実はおやつに食べてますｗ
カカオ72％のやつ。
これ３枚食べるとよいらしいです（爆