今日は歯医者へ歯石取りに行ってきました

こんにちは！

今日も良い天気でしたね。

毎朝恒例のウォーキングは気持ち良かったです。

朝８時３０分くらいでしょうか、もう花見の場所取りが始まっていました。

今日は大宴会なんだろうなぁ～。

いつもの場所の桜です（今日は上手！）

大分散ってますね。

実は昨日千葉城の桜が有名なのでちょっと遠出してきました。

長男、次男が小さいときに行って以来、久しぶりに行きました。

公園の桜と違ってこちらは出店も沢山ありました。

妻と長女と次女も一緒に行ったのですが、長女と次女は、射的やら、くじ引きやら・・・屋台に吸い込まれまくりです（笑）

また、昼間っから呑んでる人も（笑）

最高ですよね！

ただ、思ったより桜の場所が少なかった。こんなのだったかなぁ～。

本題です！

今日は、定期的に行っている歯医者の定期健診（歯石取り）に行ってきました。

歯は大事ですよ。

という私も実は３６歳位の時に、虫歯の詰めてたものが取れてから行きだしたんですけどね。

その前に行ったのは、１７歳の高校２年生でした（笑）

約２０年ぶりの歯医者でしたね。

昔と大違いです（笑）

詰め物を直してもらって、歯石が気になっていたのでやってもらったのですが、あまりにすごすぎて２回に分けて行われることになりました（笑）

歯の磨き方から教わりましたね（笑）

お陰で今はすっきり綺麗（なはず）

歯間ブラシも使ってますからね。

ただ、１回行くと約３０００円かかります。

※半年に１回ペースです

今日はレントゲンも撮られたので、４０００円位でした。

最近歯周病菌が心筋梗塞に影響を与えてるかも、とか言われてるので、行ってない人は見てもらったほうが良いですよ！

ちなみに、どんなことを行うかというと、

１．歯肉の検査

２．磨き残しみたいのを取って、歯周病菌がいるかの検査

３．超音波スケーラーで歯石除去（水が出て水圧で除去！？）

４．フロスで歯の間の歯石除去

５．歯を研磨する

６．歯医者さんによる歯のチェック

１～５は歯科衛生士による作業

６は歯医者さん

約１時間で終了です。

終わった後は、すごく綺麗に歯を磨こうと思うんですけどね。。続かない（笑）

☆記録
今年観た映画：６８本

今日のウォーキング距離：４ｋｍ
今年のウォーキング距離：２７０ｋｍ

今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：５０ｋｍ

※最終ジョギング日３月３日４ｋｍ

では！