迎え酒ならぬ迎えジョギング | のんびり行こうよ！

こんにちは！

今日も良い天気…でしたが、急に雷が鳴りだして大雨が降り出しましたね。

気候の変動が激しいですよね、最近は。

さて、昨日の記事でもちょっと書きましたが、長女と二人で２kmほどジョギングをしたら、翌日より筋肉痛です( ；∀；)

今日は治ったかなぁ～って思ったのですが、筋肉痛です(-_-;)

そんな中、運動不足解消のウォーキングに朝出かけました。

『ん～、歩くのでも痛いよね』なんて思いながら、涼しい朝を快適にウォーキングしていました。

ですが、２ｋｍ近く歩くと、暑くなってくるんですよね。。

なので、体も暖まったことだし『迎え酒ならぬ迎えジョギングをしたら、少しは足の痛みが楽になるのかなぁ～』なんて、アホなことを考えながら残りの２ｋｍをジョギングしてみました。

まぁ～、何のことはない、足は痛いままですね（笑）

仕事のある日の朝なのに朝から疲れました。。

10時からzoomでのミーティングがあるのに汗だくです。。

なので、帰宅後冷水シャワーです、確か、以前も夏になるとやってましたね。

２ｋｍ歩いて２ｋｍ走る、ちょっと続けてみようかな。。

※昨日長女が帰宅すると自慢気に話します。

『今日プールやったんだけど、25ｍ泳げた♪』と。

なんと25ｍ泳げなかった長女が、クロールで25ｍ泳げたそうです。

もう、その後、25ｍ泳げた自慢が続くこと続くこと（笑）

※冷水シャワーを浴びても暑いし、ミーティング時は窓を閉めるので部屋が暑い。

なので、今年初めて扇風機を稼働させました。

いや、涼しい♪

※昨日次男が部屋から満足げに出てきます。

何かと思ったら、どうやら次男もスラムダンクを全巻読破したそうです。

何か読んで気持ち変わったかな。

ちなみに私は４巻を読み終わりました。。

ちょうど一年前は…

まさかスマホのMNPで拒否されるとは思いませんでしたね。。

お陰で長男とスマホ代、、私が払ってるんですよね。。あとで請求してますが。。

いつまで親に払わせるつもりなのだろうか。。

高校の文化祭、次男の高校で３年生になった時のお楽しみがあったのですが、無くなりました。。

レアな学校なので、なかなかできない体験なんですけどね。

☆記録

今年観た映画：１９本

今日のウォーキング距離：２ｋｍ
今年のウォーキング距離：２３１ｋｍ
※最終ウォーキング日７月１３日２ｋｍ

今日のジョギング距離：２ｋｍ
今年のジョギング距離：６８ｋｍ
※最終ジョギング日７月１３日２ｋｍ

では！