こんにちは！
今日も良い天気でしたね。
12月に入ったのに20度の気温は流石に暑いですね。。
さて、昔はなかったブラックフライデーも今や11月末頃の恒例行事のようになってきましたね。
今まで特段何かを買おうと思っていませんでしたが、今年はセブンイレブンでレジ横で売っている商品が半額になるというので購入です♪
今年は27日が牛肉コロッケ、28日30日が五目春巻き、29日が揚げ鶏だったのですが、27日のコロッケと29日の揚げ鶏を購入しました♪
ただ27日は出社日だったので、夜の時間に近所のコンビニでは売っていないだろうと思い、駅近くのセブンに寄って購入したのですが、半額目当てではない人って多数いるのですね。。
みんなコロッケ狙いかと思ってたのですが、いろんな商品を抱えて行列ができていました。。
私はというと、手ぶらで並び、コロッケ4個注文して完了です（笑）
見ていて気づいたのは、コロッケは大量に陳列されており、なおかつコロッケ担当の人がいましたね＼(◎o◎)／！
レジの人がコロッケとると時間かかりますから、良いアイデアです。
ちなみに、この日の夕飯は妻の作ったコロッケでした（笑）
20251127_コロッケ
そして、29日土曜日は何かのランキングを見て妻と子どもたちが食べたかった揚げ鶏。
授業参観の帰りに近所のセブンで購入です。
やはり駅近と違って余り作り置きが少ないですね。。
けど、４個無事購入で、早速お昼に私と妻は食べました♪
20251129_揚げ鶏
そして、この日、次女が授業参観で頑張ったというので、サーモンの他に、更に揚げ鶏を4個追加するという（笑）
けど、私は一日でそんなに食べると大変なので、日曜日の朝食にパンに挟んで贅沢な朝食となりました♪
毎日半額なら、こういうご飯も良いねぇ～と思いましたね。
そうそう、購入した電子レンジ。
たまたま楽天市場のＨＰを見ていたら、購入したレンジが1万円以上値上がりしてました。
何気にあれも、ブラックフライデーのセール品だったのかな。
あと、UNEXTを見る権利も30%オフで二か月分ゲットです♪
完全休養日にしようとしたけど
先月26日に体重計に乗って危機を感じた私。
水曜、金曜に2km歩いて4ｋｍ走って、土曜日に2km歩いて6km走って2km歩いてとしたので、日曜日は完全休養日にしようとしたのですが、動けばカロリーが消費できる…と思うと、走りに行ってしまいました（笑）
2km歩いて6ｋｍ走って2km歩く…なかなか疲れます。。
ちょうど一年前は…
病院に入院すると、一気に老けますね。。
この時だったかは忘れたのですが、衝撃的な姿になっていたのを覚えています。。
実家の家の鍵、、持っていても使えないか（笑）
もう一回試してみよう。
記録
今年観た映画：８２本
今日のウォーキング距離：４ｋｍ
今年のウォーキング距離：３５０ｋｍ
※最終ウォーキング日１２月１日４ｋｍ
今日のジョギング距離：０ｋｍ
今年のジョギング距離：３０４ｋｍ
※最終ジョギング日１１月３０日６ｋｍ
では！
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